โรคหลอดเลือดหัวใจขาดเลือด (Ischemic Heart Disease)
โรคหลอดเลือดหัวใจขาดเลือด หรือที่รู้จักกันในชื่อ โรคหัวใจขาดเลือด คือภาวะที่เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจได้ไม่เพียงพอ เนื่องจากมีการอุดตันหรือแคบลงของหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งเป็นหลอดเลือดที่หล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจโดยตรง
สาเหตุของโรค
- หลอดเลือดแดงแข็ง จากการสะสมของไขมัน (พลัค)
- ความดันโลหิตสูง
- เบาหวาน
- สูบบุหรี่
- ภาวะไขมันในเลือดสูง
- ขาดการออกกำลังกายและภาวะเครียด
- อาการที่ควรระวัง
- เจ็บหน้าอกแบบแน่น หรือจุกบริเวณกลางอก
- เหนื่อยง่ายโดยเฉพาะขณะออกแรง
- หายใจลำบาก
- เหงื่อออกมาก คลื่นไส้ หรือหน้ามืดเป็นลม
การป้องกัน
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ และไขมันดี
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ควบคุมน้ำหนักและความเครียด
- หลีกเลี่ยงบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำ
